Willst du langfristig deine gesundheitlichen Ziele erreichen ohne hungern zu müssen?

Die Ernährungsexpertin Uschi Kohns verrät dir in ihrem neuen Ernährungsprogramm "Das Praxisbuch der Ernährung" auf mehr als 100 Seiten, wie du langfristig gesundheitliche Erfolge erzielst. Zusätzlich erhältst du mehr als 300 Rezepte in deinem Kochbuch, sodass du dich gesund und abwechslungsreich ernähren kannst.

inkl. GRATIS-Lieferung

Deine Vorteile:

  • Schnellere Ergebnisse

    Seit über 20 Jahren werden unsere Ernährungskonzepte weiterentwickelt, um optimale Ergebnisse für dich zu erzielen, sodass du deine Ziele unfassbar schnell erreichst.

  • Mehr als 300 Rezepte

    Anstatt zwanghafter Diät-Kost bieten wir dir in über 300 Rezepten eine Möglichkeit sich gesund, abwechslungsreich und lecker zu ernähren. Du erhältst zusätzlich zum Ernährungsprogramm ein Kochbuch mit mehr als 300 Rezepten.

  • Beschaffe dir einen Vorteil

    Neben praktischen Tipps & Tricks zur gesunden Ernährung, erfährst du auf was es wirklich ankommt.

  • Lerne vom Experten

    Eine langjährig erfahrene und staatlich anerkannte Ernährungsberaterin verrät dir ihre exklusiven Geheimnisse.

Was dir dein Praxisbuch der Ernährung bringen wird...

34 Wochen Ernährungsplan inkl. Kochbuch mit über 300 Rezepten!

gedruckte Ausgabe

  • Gedruckte Ausgabe in Farbdruck
  • Genussvolles Abnehmen OHNE zu hungern
  • Mehr Lebensenergie
  • Ein stärkeres Immunsystem
  • Keine Müdigkeit mehr
  • Steigerung deiner Leistungsfähigkeit und Verbesserung deiner Konzentration
  • Verbesserung deines Allgemeinzustandes
  • Vorbeugung fataler Krankheiten wie Schlaganfall, Herzinfarkt usw.
  • Auch für Berufstätige mit vollem Terminkalender geeignet
  • Länge: 102 Seiten

Inhaltsverzeichnis Praxisbuch der Ernährung:

Das Kochbuch mit über 300 Rezepten!

  • Gedruckte Ausgabe in Farbdruck
  • Einzigartige Vielfalt der Gerichte
  • 4 Wochen Ernährungsprogramm inkl. gratis!
  • Lecker und trotzdem gesund
  • Abwechslungsreiche, schmackhafte Gerichte
  • Länge: 276 Seiten

Kochbuch

Das sagen andere über die vitale Ernährung:

Durch eine Freundin wurde ich auf die „Vitale Ernährung“ aufmerksam. Am Anfang war ich eher skeptisch. Bereits nach der dritten Woche hatte ich viel Wissenswertes über die richtige Ernährung, die Verdauung und unsere inneren Organe erfahren.
Ich selbst möchte insgesamt 5 Kilo abnehmen, die ich aufgrund der Wechseljahre zugenommen habe. Ich bin fest davon überzeugt, mein Zielgewicht zu erreichen bzw. dieses auch anschließend mit Hilfe der „Vitalen Ernährung“ zu halten.

- Doris N., Riegelsberg

Nach meiner Krebserkrankung dachte ich mir „ So das war ́s “ Die Ärzte sagten mir, dass meine innere Organe durch die Chemo sehr schlimm in Mitleidenschaft gezogen wurden. In ein paar Jahren werden Sie sehr wahrscheinlich blind sein. Da steht man nun alleine da und wartet was als nächstes passiert, während dieser Zeit hatte ich sehr stark mit Depressionen zu kämpfen. Eines Tages 2013 lass ich in der Zeitung über die „ Vitale Ernährung“, meldete mich dort in der Ernährungsgruppe an und wurde sehr liebevoll aufgenommen. Heute kann ich nur sagen, dass war das Beste was mir je passiert ist. Die Ärzte konnten es nicht fassen wie positiv sich meine Werte verbessert haben und wie sich alles regeneriert hat. Kann nur noch einmal Danke sagen an das Vital Team.

- Susanne W., Ottweiler

Ich will schon seit Jahren mein Gewicht reduzieren. Da ich schon alles ausprobiert habe und jedes Mal nach 3 bis 4Kilo wieder Schluss war, habe ich mir vorgenommen, mit der„Vitalen Ernährung“ einen erneuten Versuch zu machen und 8 bis 10Kilo abzunehmen. 7 Kilo habe ich bereits dank der „Vitalen Ernährung“ geschafft. Ich möchte auf jeden Fall mein Ziel erreichen und nächstes Jahr im Sommer im Bikini am Strand liegen. Auch möchte ich lernen, mein Gewicht zu halten.

- Rita W. , Koblenz

In den folgenden Zeilen möchte ich etwas lustig und ironisch meine Geschichte mit den überflüssigen Pfunden erzählen. Vor etwa 18 Jahren habe ich mit rund 50 Kilo meinen Mann kennen gelernt. Nach der Heirat wurde ich schwanger und alles entwickelte sich positiv, nur nicht mein Gewicht. Innerhalb kürzester Zeit hatte ich den Eindruck, dass ich mich von einer leichtgewichtigen Maus zu einem schwergewichtigen Muttertier mit 105 Kilo entwickelte. Selbst die tröstenden Worte meines Ehemannes und meiner Eltern konnten mir über mein Unbehagen nicht hinweghelfen. Ich reagierte sehr empfindlich auf Äußerungen und Blicke aus meinem Umfeld. Daraufhin habe ich viele Diäten versucht mit dem Ergebnis, dass ich an Gewicht immer mehr zulegte. Schließlich erfuhr ich von einer Wunderdiät, die auch einen beliebten Moderator schlankwerden ließ. Voller Begeisterung probierte ich diese Diät aus mit dem Ergebnis: Viel drauf, wenig runter. Das einzige was stetig abnahm, war mein Geldbeutel. Vollkommen frustriert machte ich mich erneut auf den Weg, meine Pfunde loszuwerden. Da hörte ich von der „Vitalen Ernährung“. Schon am ersten Kursabend hörte ich von den tollen Erfolgen der anderen Frauen. Mein damaliges Ausgangsgewicht waren 120 Kilo. Nach der ersten Woche hatte ich bereits 6,5 Kilo abgenommen. Dieser Erfolg spornte mich so an, den Weg weiterzugehen, von dem ich aus Erfahrung wusste, dass er auch nicht immer sehr leicht sein wird. Heute kann ich voller Stolz schon auf eine Gewichtsabnahme von 30 Kilo zurückblicken. Gesundheitlich geht es mir sehr gut und meine Blutwerte haben sich wieder normalisiert. Auch mein psychischer Zustand, der aufgrund meines Übergewichtes sehr labil war, hat sich deutlich gebessert, da ich aufgrund der Ernährungsumstellung wieder an Lebensqualität gewonnen habe. Ich kann von meinenErfahrungen her nur jedem raten, sich bei der „Vitalen Ernährung“ anzumelden.

- Sylvia B., Merzig

Ich war sehr frustriert, als ich zur „Vitalen Ernährung“kam. Trotz vieler Diäten hatte ich immer noch Übergewicht. Beim1. Treffen der „Vitalen Ernährung“ war ich erstaunt darüber,dass statt künstlichen Diätprodukten eine große Vielfalt frischer Lebensmittel empfohlen wurde. Anfangs fiel es mir schwer, so große Mengen Obst und Gemüse zu essen, doch ich gewöhnte mich schnell daran. Bald stellte ich fest, dass die Ernährungsempfehlungen sich gut in verschiedenen Situationen anwenden lassen, z.B. im Beruf oder bei Festen. DieErfolge blieben somit nicht aus: In der 1. Woche nahm ich bereits4,5 kg ab und mittlerweile bin ich schon 10 kg leichter.

- Gabriele T., Wadgassen

Über Uschi Kohns

Uschi Kohns ist staatlich anerkannte, ganzheitliche und langjährig erfahrene Ernährungsberaterin. Sie hat bereits vielen Menschen dabei geholfen abzunehmen und Ernährungskonzepte entwickelt, die zu mehr geistlicher und körperlicher Energie führen und das Risiko zu  Krankheiten wie Krebs und Schlaganfall drastisch senken.

100% kein Risiko - Garantie

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30 Tage Geld-zurück Garantie

Wenn du mit dem Produkt nicht zufrieden bist, bekommst Du dein Geld zurück! Wir wollen Dir weiterhelfen und möchten, dass Du deinen Körper wieder fiter machst. Wenn Du mit dem Produkt nicht zufrieden bist, bekommst Du also den vollen Preis zurück!

Häufig gestellte Fragen (FAQs)...

  • q-iconWer oder was ist Vital bleiben?

    Uschi Kohns ist von Beruf Ernährungsberaterin und Fachberaterin für holistische Gesundheit (ganzheitliche Gesundheitsberaterin), d.h. bei uns wird der Mensch stets als Ganzes betrachtet, sein physischer und psychischer Anteil bilden eine Einheit.

    Die „Vitale Ernährung“ ist keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung, die dir einen Weg aufzeigt, deine bisherigen Essgewohnheiten so umzustellen, dass das ständige Auf- und Ab deines Gewichtes ein für alle Mal ein Ende hat.

     

    Erlebe einen ganz neuen Weg mit dem es möglich ist, ohne Pulver, Pillen und Kalorien zählen, dein Wunschgewicht zu erreichen. 

  • q-iconWie viel Zeit muss ich aufbringen?

    Vor allem für vielbeschäftigte Personen mit wenig Zeit wurden die Ernährungsprogramme entwickelt. Die Erfolgsprogramme sind so aufgebaut, dass du am Wochenende die Mahlzeiten/ Zutaten vorbereiten kannst und während der Woche nur noch in den Kühlschrank greifen musst.

    Ganz nach dem Konzept: Vital bleiben, auch wenn es schnell gehen muss!

    Wenn du mehr Zeit hast, ist das Programm natürlich auch geeignet. Du findest im Programm Tagesablauf-Vorschläge sowohl für Berufstätige, als auch für Nicht-Berufstätige.

  • q-iconIst das Ernährungskonzept mit Sport verbunden?

    Nein! Wir empfehlen kleine Spaziergänge zur Entspannung. Natürlich wirkt sich Sport und Bewegung immer positiv auf die Abnahme aus, aber es ist kein Muss! Mit viel Sport und Bewegung kannst du den Gewichtsverlust allerdings um einiges beschleunigen.

  • q-iconMuss ich hungern?

    Nein, definitiv nicht! Du isst dich immer mit 3 Hauptmahlzeiten am Tag angenehm satt. Zudem darfst du Zwischenmahlzeiten einnehmen.

  • q-iconWelche Ergebnisse sind möglich?

    Wenn du dich genau an den Plan hältst und viel trinkst sind 6-8 kg in den ersten 4 Wochen kein Problem!

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4 Wochen Sommerprogramm Vital bleiben Uschi Kohns